Добро пожаловать на официальный сайт муниципального автономного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 12 имени Маршала Жукова муниципального образования город-курорт Геленджик
12 сентября 2023
Бесплатный завтрак
1 | Сыр порциями (российский) |
20 |
2 | Каша вязкая молочная из овсяной крупы (с маслом) |
150 |
3 | Чай с сахаром |
200 |
4 | Батон йодированный |
37 |
5 | Фрукты свежие (груша) | 100 |
Меню
С 12 сентября
стартует всероссийская олимпиада школьников. Она включает четыре этапа: школьный, муниципальный, региональный и заключительный. Дипломы победителей и призеров заключительного этапа олимпиады, которые действуют четыре года, дают право поступления в любой российский вуз без экзаменов по соответствующему профилю.
Самый массовый школьный этап продлится до 24 октября. Участниками этого этапа в муниципальном образовании город-курорт Геленджик ежегодно становятся более 9 тысяч обучающихся 4 – 11-х классов.
Школьники будут соревноваться в знаниях по 24 общеобразовательным предметам. Участники, набравшие необходимое количество баллов, продолжат соревнование в муниципальном этапе.
Желаем всем участникам школьного этапа всероссийской олимпиады школьников верить в свои силы! Пусть вам сопутствует успех. Дерзайте и стремитесь к новым вершинам!
11 сентября 2023
Бесплатный завтрак
1 | Запеканка из творога (со сгущенным молоком) | 150 |
2 | Чай с молоком | 200 |
3 | Батон йодированный | 37 |
4 | Хлеб ржано-пшеничный | 20 |
5 | Фрукты свежие (яблоко) | 100 |
Меню
Азбука питания школьника
Учеба – очень энергозатратный процесс. Нужно запоминать много новой информации, воспроизводить ее по первому требованию учителя, строить социальные взаимоотношения. А еще успеть побегать на перемене и не устать к следующему уроку. Для этого ребенку нужны питательные вещества в виде белков, жиров и углеводов.
Белки принимают активное участие в росте. Школьники младшего возраста должны потреблять 2,5–3 г белков на 1 кг веса в сутки, а дети старшего возраста – не менее 2 г на 1 кг веса тела. Жиры помогают строить клетки нервной системы. Они являются растворителями витаминов А и Д, обеспечивая наиболее полное их усвоение. Некоторые жиры сами являются источниками витаминов А и Д, а также необходимых в детском возрасте фосфатидов и полиненасыщенных жирных кислот. Углеводы – это источник энергии. При их расщеплении ребенок получает необходимые для мышечной деятельности калории. Потребность в них зависит от возраста. Дети младшего школьного возраста (7–10 лет) должны потреблять ~2400 ккал в сутки, дети в возрасте 11–13 лет – около 2850 ккал. Норма потребления у подростков (14–17 лет) – 3150 ккал в день.
Кроме того, для поддержания организма нужны витамины. У школьников в связи с интенсивным ростом и большой учебной нагрузкой потребность в витаминах выше, чем у среднестатистического человека, ведущего размеренный образ жизни.
Подростки особенно нуждаются в витаминах А, Д и С, которые можно получить за счет ежедневного употребления молока, сыра, творога, сметаны, сливочного масла, яиц, мяса, рыбы, то есть продуктов животного происхождения. Витамин А также в достаточном количестве содержится в некоторых растительных продуктах – зеленые овощи и морковь. Последняя, кстати, содержит каротин, который способен превращаться в организме в витамин А.
Чтобы школьник был здоровым, бодрым и веселым, он должен получать весь необходимый комплекс минеральных веществ. Ведь они входят в состав крови, гормонов, ферментов, а еще используются при формировании мышц, костей, участвуют в обмене веществ. Особое значение имеют кальций и фосфор, поскольку на их основе строится и укрепляется скелет. Только подумайте: в школьном возрасте кальция требуется около 1,2 г в сутки, а фосфора – почти в два раза больше!
Стартует горячая линия по вопросам организации питания в школах.
Новороссийский филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» в период с 4 по 15 сентября 2023 г. по телефонам: 8 (86141) 5-76-23; 3-17-46 в будние дни с 9.00 до 17.00 проводит «горячую линию» по организации питания в общеобразовательных учреждениях. По телефонам «горячей линии» родители (законные представителей детей) могут проконсультироваться по вопросам: режима питания учащихся, ассортимента реализуемых блюд и способах их кулинарной обработки, узнать о перечне пищевой продукции, запрещенной в питании детей и продуктах полезных детям.
В этих и других вопросах потребителям помогут разобраться специалисты центра в режиме с 9-00 до 16-00 понедельник – пятница.
консультационный центр в г. Геленджике:
— на личном приеме по адресу: г. Краснодар, ул. Мичурина, 16;
— по телефону 8 (86141) 5-76-23; 3-17-46.
— путем дистанционного консультирования (электронный адрес http://www.cgekuban.ru/ в разделе «Интернет-консультации по защите прав потребителей»), bses-nvrsk@mail.ru путем направления электронного обращения.
На федеральном уровне в круглосуточном режиме функционирует Единый консультационный центр Роспотребнадзора – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный).
Снижение документационной нагрузки на учителей
В целях снижения бюрократической нагрузки на учителей с 1 сентября 2022 года изменились нормы, регулирующие объем документационной нагрузки на учителей. Приказом Минпросвещения России от 21 июля 2022 г. № 582 для заполнения учителем оставлен только необходимый перечень документов, который напрямую связан с ведением образовательного процесса:
1. Рабочая программа учебного предмета, учебного курса (в том числе внеурочной деятельности), учебного модуля.
2. Журнал учета успеваемости.
3. Журнал внеурочной деятельности (для педагогических работников, осуществляющих внеурочную деятельность).
4. План воспитательной работы (для педагогических работников, осуществляющих функции классного руководства).
5. Характеристика на обучающегося (по запросу).
В случае привлечения педагогов к оформлению документации, выходящей за рамки установленного перечня, предусматривают дополнительные меры стимулирования.